揚げ出し鶏と根菜のみぞれ煮 木曜日

鶏肉は良質なたん白質とビタミンAが豊富で胃腸の弱い人のたん白源に最適です。 ダイエットや病後の体力回復にも役立ちます。 大根は、でんぷんの消化を促進し胸やけ、二日酔いに効果的です。