豚肉のクミン炒め 木曜日

クミンには、食欲増進や消化促進、抗がん作用などがあるとされています。胃痛や腹痛などにも効果があるようです。また、クミンに含まれる植物ステロールによって、コレステロール値や体脂肪が減少することも報告されています。