鶏のうま煮 木曜日

鶏肉は良質なたん白質とビタミンAが豊富で胃腸の弱い人のたん白源に最適です。 ダイエット中の人は皮を除けばカロリーも低くなりビタミンAも豊富なので役立つ食品です。 病後の体力回復にも役立ちます。